Szénhidrát

Szénhidrátok mint üzemanyag az Ön maximális teljesítményéhez és regenerációjához

Kínálatunkban megtalálja a Natural Nutrition márka szénhidrátjainak átfogó választékát, amelyeket úgy terveztek, hogy kielégítsék mind a rekreációs sportolók, mind a profik igényeit. Akár azonnali energialöketet keres, akár stabil üzemanyagot az állóképességhez, akár tömegnövelési támogatást, a megfelelően megválasztott szénhidrátok a fehérjék és az egészséges zsírok mellett a sportolói táplálkozás kulcsfontosságú pillérét képezik.

Gyors energiaforrások: Dextróz, Maltodextrin és D-Ribóz

Az edzés utáni azonnali glikogénpótláshoz az egyszerű és gyorsan felszívódó cukrok ideálisak. Webáruházunkban megtalálja a tiszta Glükózt (Dextrózt) vagy a kedvelt Maltodextrint (DE-6 és klasszikus változatban is). Ezek a termékek élesen emelik az inzulinszintet, ami segít „bepréselni" a tápanyagokat az izmokba. Ezért ezek a gyors szénhidrátok edzés utáni italban a leghatékonyabbak, ideálisan kreatinnal és aminosavakkal kombinálva a maximális anabolizáció érdekében.

Prémium szénhidrátok igényeseknek: VitarGo® és Cluster Dextrin®

Ha a piacon elérhető legjobb terméket keresi az elit teljesítményhez, nyúljon a szabadalmaztatott keverékekhez. Kínálunk eredeti VitarGo®-t és Ciklikus Cluster Dextrin®-t. Ezek a speciális szénhidrátok magas molekulatömegűek, ezért rendkívül gyorsan haladnak át a gyomron, és még intenzív edzés közben sem terhelik az emésztést. Tökéletes választás állóképességi és erőatléták számára edzés közben, és bcaa-val vagy savófehérjékkel kombinálva csúcsszintű regenerációt biztosítanak nehézségérzet nélkül.

Fokozatos energia és reggeli: Instant zabpehely és Palatinose

Nem mindig van szüksége gyors cukorra. A vércukorszint ingadozásától mentes, hosszú távú energiaellátáshoz javasoljuk Instant Oats (finom zabpehely) termékünket vagy a Palatinose-t (izomaltulóz). Ezek a lassú szénhidrátok alacsony glikémiás indexűek, és ideálisak reggelihez, tízóraihoz vagy hosszú edzés előtt. Stabil teljesítményt és teltségérzetet biztosítanak, megelőzve a hirtelen energiaeséseket.

Tömegnövelés és regeneráció

A megfelelő szénhidrátbevitel kritikus fontosságú az izomtömeg növeléséhez. Ha nehezen tud elegendő kalóriát bevinni a hétköznapi táplálkozásból, szénhidrátporaink segítenek könnyedén növelni az energiabevitelt. Az energiahiány ugyanis arra kényszeríti a szervezetet, hogy izomfehérjékhez nyúljon, amit szeretnénk elkerülni. Azoknak, akik maximalizálni szeretnék gyarapodásukat, javasoljuk a gainerek és a speciális tömegnövelő fehérjék kategóriáinak megtekintését is.

Hogyan válasszon kínálatunkból?

• Edzés után: Válasszon Dextrózt vagy Maltodextrint a glikogén gyors visszatöltéséhez.
• Edzés közben: A VitarGo® vagy a Cluster Dextrin® energiát biztosít a gyomor terhelése nélkül.
• Reggel és napközben: Az instant zabpehely vagy a Palatinose tökéletes smoothie-kba és kásákba.
• Egészség és sütés: Használja len lisztünket vagy a Fruktózt (gyümölcscukrot) alternatív hozzávalóként.

Ne feledje, az adagolás egyéni. Fogyókúra esetén zsírégetőkkel kombinálva a szénhidrátokat elsősorban az edzés köré időzítse, míg tömegnövelő fázisban napközben több alkalommal is fogyaszthatja őket.