Ásványi anyagok
A táplálékkiegészítők formájában elérhető ásványi anyagokat akkor kell bevinni a szervezetbe, ha a szokásos táplálék nem tartalmaz elegendő mennyiséget. Ezek feladata egy kicsit fontosabb a vitaminoknál, mivel részt vesznek a csontszövet alakításában, szabályozzák bizonyos szervek működését, a testnedve és az enzimek részét képezik. Feloszthatók makronutriensekre (magnézium, kálium, nátrium, kalcium, klór és foszfor) és nyomelemekre (cink, vas, réz, jód, mangán, molibdén, fluor, szelén és króm). A széles választékunkban megtalálható mind por alakban, mind kapszulában vagy tablettában.
